什麼是訊息觀？就是一種面對及處理訊息（資訊）時的理念與方法，就如同各種歷史觀點稱作史觀一樣。現代人無論任何人都會受到大量訊息的衝擊，同時也會製造或傳播大量的訊息，所以也要對訊息觀有所定義與認識。基本上，面對大量訊息有三種不同處理方式，一種是刻意的逃避與排斥某些資訊；另一種是大量吸收特定訊息，隨時隨地追逐掌控；還有一種是適當的接收與處理訊息，這比較接近所謂的「中道訊息觀」。但是現代社會的訊息力量太過強大快速，何謂「適當」？又過於模糊與消極，基本上也難得中道。

訊息本身就是一種媒介、行為與功能，它會深刻影響大眾的身心，特別是在網路數位時代，魔鬼與天使的武器就是訊息，戰場就在各種網路平台上。

其實，適當的接受與處理訊息只是第一層次的中道訊息觀，它可以避免一些「病態」的現象，因為刻意逃避與排斥某些訊息，久而久之就會產生憂鬱症，而隨時隨地追逐掌控某些訊息則會產生躁鬱症。憂鬱症與躁鬱症在現代社會是非常嚴重的問題，這幾乎是一體的兩面，很多人有這樣的病態卻不自知，其中訊息的壓迫與焦慮是主要原因，但在商業與科技的包裝下給忽視了。憂鬱症嚴重時會有墮落或自殺的傾向，躁鬱症嚴重時則會導向失心瘋狂的行為。

世界衛生組織（WHO）在最近一次的組織內決議中，正式將「遊戲成癮」（gaming disorder）歸納為精神疾病，根據《國際疾病分類》（ICD-11）之中對於「遊戲成癮」的定義，指的是因為過度沈迷於網路遊戲，逐漸減弱對於自身行為的控制力，只想在遊戲中得到滿足與成就感，甚至與世隔絕，嚴重影響正常生活。但此一決議立刻遭到電玩業者的強烈反彈，認為此一決議缺乏有力證據云云。

所謂缺乏有力證據事實上是一種責任的推諉，把「適當」接受與處理訊息的責任完全推給了使用者，誰不知道遊戲業者的花招百出？點數、代幣、闖關與寶物，招招都要你深陷其中。前一陣子，寶可夢遊戲造成一群低頭茫然的大眾到處抓寶亂竄，還被時代雜誌耶揄形容為「末日景象」。當然，不只是遊戲業者，社群平台、電商平台、網路媒體也都無所不用其極的吸引使用者點閱、點讚、計量、轉貼，訊息的流量直接呈現等比級數成長。

或許資訊業者在商言商，為了投市場與消費者所好，不得不為之。因此，不論是業者或使用者都應該認識更深一層次的中道訊息觀，這就牽涉到了「適當」的原則與定義，也有三種。第一種是被動地接受與處理相關訊息，第二種是主動地接收與處理相關訊息；另外有一種是根據自身的需求與理念來接收與處理相關訊息，則是更接近所謂的「中道訊息觀」。這種中道訊息觀，既非被動也非主動，既主動又被動，可以在輕鬆自在的狀態下精確地達成目標或任務。

問題什麼是自身的需求與理念？這個層次再鑽研下去就無有止盡，因為有了理念之後，處理訊息的廣度或深度就會有不同的境界，以史觀來比喻，從東亞為核心來看中國歷史，或是以天朝為核心來看中國歷史，所有事件就會有完全不一樣的解讀與結論。所以，訊息本身通常已參雜主觀的理念，自己要有不變的理念來應對它，才能有反省能力地達到所謂的中道訊息觀。

總而言之，訊息本身就是一種媒介、行為與功能，它會深刻影響大眾的身心，特別是在網路數位時代，魔鬼與天使的武器就是訊息，戰場就在各種網路平台上，雖然大部分人很難達到有理念且有為有守的境界，但至少不要染上「病態」的訊息觀。

[註解]

註一：世衛決議遊戲成癮列精神病 電玩界反彈。（https://news.ltn.com.tw/news/world/paper/1291606）

註二：北投公園的寶可夢迷追卡比獸引起時代雜誌揶揄為「末日景象」。(https://youtu.be/MoYjVTbLWyo)