最近这2~3个月以来,我时常可以在MSN上看见有人出现「铁手」、「铁臂」,以及「全身酸痛」等各种因过度运动所造成的疲劳症状。奇妙的是,这些人描述自己症状的语气,与过去不太相同,他们用一种惊讶、赞叹、佩服,甚至是迷恋的口吻,来述说自己举不太起来的左右手或酸痛的腰背。他们心里的感受其实旁人不太能了解,但从他们略带矛盾却又兴高采烈的言词之中,我可以清楚感受一件事,那就是他们玩的很开心。
我想起有过类似的感受,约莫是在国中时期,那时我正沉迷一款叫「快打旋风」的游戏。那个游戏的画面非常的粗糙,跟现在完全没得比,别说是3D,就连画面颜色也不过几百色而已,但依然是轰动武林、惊动万教。游戏机台前面总是挤满了人,大家争着投钱下去将对方「KO」。这游戏好玩的地方其实跟画面无关,而是在于正确且快速的摇杆和键盘的操作,大家每日苦练的就是波动拳的「四分之一圈加重拳」和升龙拳的「前进、下、斜下,加轻拳」。我什至看过有人不看画面只盯着键盘在玩。那些在机台上「拼生死」的人,其实真正比画的是手上的「动作」。那一阵子,我的手腕跟弧口时常酸痛,但我怎么也停不下来。
上了高中后,坊间出现了更多在比划动作的电玩游戏,其中最风靡一时的就是「跳舞机」。那游戏画面依然称不上高级,但也多少有了些3D的应用,可是完全没人在乎,玩家目不转睛盯着的是那上上下下、左左右右,随着音乐节拍出现的箭头,然后上气不接下气的在一个一尺见方的九宫格里手舞足蹈。玩的有心得的人,自然是舞的漂亮好看;刚接触的人,则是手忙脚乱,乱动一通。但无论如何,台上台下、格里格外,大家都是一片笑声。接着出现的有,打鼓、弹吉他、指挥音乐,人们开始越来越喜欢能够活动自己身体的娱乐。......
除了運動之外,喝水也是很重要的。
辦公室坐久了不只身體會出毛病,思緒創意也都將會大受打擊。
簡言之..就是準時跑離辦公室,往球場方向邁進,我們來組球隊ㄅ!!!
儘管如此,但這些聲光娛樂還是沒辦法取代真的運動。甚至過度依賴Wii這樣的遊戲機,以為這樣就有運動到了,可能身體只會更差,而且還會有「運動傷害」,例如拉傷,或者撞傷別人或打破玻璃古董之類的,所以期待大家下班還是能早點下班,真的去作一下運動,流流汗才是好的。
「流汗」才是真的娛樂!